充溢异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹
作者:热点 来源:知识 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-05-10 15:16:35 评论数:
质料:
主料:南瓜1块。充溢
配料:洋葱1/4个、异域芹菜1根、风情姜1小块。日暖
调料:咖喱酱适量、汤分鱼露少量、钟泰黑胡椒少量。式南
做法:
1、瓜羹南瓜去皮切小块,充溢芹菜和洋葱切丁,异域姜切末;
2、风情南瓜放入汤盒,日暖参加一勺橄榄油,汤分拌和均匀;
3、钟泰盖上汤盒盒盖,式南700W微波火力加热2分钟,取出待用;
4、在汤盒中从头加少量油,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热1分钟;
5、依据个人口味参加适量姜末;
6、倒入咖喱酱,充沛拌匀;
7、参加之前处理过的南瓜块,拌匀;
8、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、参加几滴鱼露(可省掉);
10、倒入一大碗煮开的高汤,没过食材,盖上汤盒,700W微波火力加热3分钟;
11、取出一半的汤料和悉数汤,倒入照料机打成糊;
12、倒回汤盒,与剩余的汤料混合,均匀,700W微波火力持续加热1分钟,撒少量香芹末即可。
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